마음으로 찾아와 주는 사람에게...

♡...마음으로 찾아와 주는 사람에게 ...♡

♡...마음으로 찾아와 주는 사람에게 ...♡     오늘 하루 나를 견디게 해준 그대가 있기에 습관 같은 하루 기쁨 마음 가득합니다. 후회 없이 다시 사랑할 것 만 같은 그대 뒷모습 보이고 훌쩍 떠나는 아픔일랑은 주지 않을 것 같은 그대가 있기에 꽃이 떨어진 계절에 난 꽃으로 피어납니다.   살갑게 마음에 문 살며시 열어 못난 내 모습마저도   당신 눈에 가득 담아두려는 사람을 좋아하게 될 줄은 정말로 몰랐습니다.   허나 이제는 사랑하렵니다. 느낌대로 마음가는대로   당신을 사랑하는 일 멈추지 않고 서글픈 당신 마음 내가 채우렵니다   이제는 당신 속 허하지 않도록 바람 한 자락에도 시린 당신 마음   따뜻한 내 입술에 온기 가져다가 전하는 일 게을리 하지 않으렵니다. 마음으로 찾아와 주는 당신이기에…. 출처 : 좋은 글 중에서 암예방의 12가지 사항 (1) 균형잡힌 영양을 섭취한다. (2) 매일 변화가 있는 식생활을 한다. (3) 과식을 피하고 지방질을 삼간다. (4) 술을 적당히 마신다. (5) 금연할 수 없으면 담배를 적게 피운다. (6) 적정량의 비타민과 충분한 섬유질이 들어있는 음식을 먹는다. (7) 짠 음식은 적게, 뜨거운 음식은 식힌 후에 먹는다. (8) 음식의 탄 부분은 피한다. (9) 곰팡이가 생긴 음식에 주의한다. (10) 햇빛에 너무 노출하지 않는다. (11) 알맞은 운동을 한다. (12) 몸을 청결히 한다 전부 다 일반적인 사항이지요. 규칙적인 생활습관과 적당한 운동이 암을 예방할 수 있을 것 같아요 [모셔온 상식]